冬春季常見呼吸道傳染病的預防控制措施

科學佩戴口罩

出現以下情況建議科學佩戴口罩：

出現發熱🦹🏼‍♂️、咽痛、咳嗽等流感樣症狀期間；

前往醫療機構就診、陪診♝、陪護、探視時；

老人👏🏻、兒童、慢性病患者、孕婦等重點人群乘坐公共交通🦹🏼‍♂️、前往人群密集場所時🌻；

養老機構🤱🏻🤸🏽‍♀️、社會福利機構等脆弱人群集中場所👷🏻，外來人員進入時和公共服務人員工作期間。

注意手衛生

不用未清潔的手觸摸口眼鼻🖥🏌🏿‍♂️，以下情況要及時洗手：

去醫院、看護病人後；

外出或購物回家後；

處理寵物糞便後；

給孩子換尿布後🍾；

擤鼻涕🤸🏻、上廁所後；

做飯、用餐、沖奶粉前；

摘戴隱形眼鏡、揉眼睛前🧚🏻‍♀️；

手部有明顯汙染物時。

遵守咳嗽禮儀

在日常生活中，打噴嚏或咳嗽時👑，可以用紙巾遮掩口鼻；

如果一時情急😨，來不及准備，可以用肘部衣袖遮掩；

不隨地吐痰👩‍🦯。

經常通風換氣

在空氣狀況良好的情況下，居住的房屋盡可能每日通風2-3次，每次不少于30分鐘★，以保持空氣新鮮🚼。

增強機體免疫力

在日常生活中，平衡膳食🧋，足量飲水🧑‍🎓，作息規律，保障睡眠；

保持良好生活習慣🪱，堅持適當的體育鍛煉💂‍♀️，增強機體免疫力和抵抗力🧏🏿‍♂️↩️；

冬季天氣寒冷，外出時要根據天氣變化隨時增減衣物，以免受涼。

積極接種疫苗

接種疫苗是預防疾病最經濟、最有效的手段。對于有疫苗預防的呼吸道疾病，符合接種條件的人群應積極接種相應疫苗💕。

出現這些症狀及時就醫

密切關注自己的健康狀況⌛️，出現發熱和急性呼吸道感染等異常症狀，根據情況采取居家休息、服藥或及時就醫等措施⚓️；

若病情加重時，戴好口罩及時就醫🤚🏼，回家後要認真洗手🧑‍🏭。